Ora abbiamo prove scientifiche che smettere di Facebook ti rende meno depresso
Ora c'è una prova scientifica di ciò che già sapevamo: abbandonare Facebook è benefico per la tua salute.
Un nuovo rapporto intitolato " Gli effetti economici di Facebook " è stato pubblicato questa settimana online sulla rivista Experimental Economics. Lo studio ha esaminato due gruppi di partecipanti agli studenti di Texas A&M nel 2017: quelli che hanno lasciato Facebook per una settimana e quelli che sono rimasti sulla piattaforma dei social media durante quel periodo. I risultati, discussi in Nieman Lab , sono stati che gli studenti che erano fuori da Facebook consumavano meno notizie e riferivano anche un maggiore benessere generale.
"Nel complesso, gli effetti che il nostro studio rileva sulla consapevolezza delle notizie, il consumo di notizie, i sentimenti di depressione e le attività quotidiane mostrano che Facebook ha effetti significativi su importanti aspetti della vita non direttamente correlati alla costruzione e al supporto dei social network", ha rilevato lo studio.
Le persone che sono rimaste fuori da Facebook per una settimana hanno mangiato meno, fatto meno acquisti d'impulso, sono state più produttive e hanno consumato meno notizie. Il ridotto consumo di notizie tra coloro che hanno evitato Facebook è stato di per sé una scoperta notevole.
"In media, i partecipanti al gruppo di restrizione di Facebook riducono significativamente il consumo di notizie di 0,64 deviazioni standard rispetto al basale (valore p <0,05) e questo effetto è coerente per tutti i tipi di notizie", ha concluso lo studio.
Ciò potrebbe suggerire che quando le persone scendono da Facebook, non cercano ulteriori punti vendita per ottenere le loro notizie, il che potrebbe essere preoccupante data la storia di Facebook di perpetuare notizie false su tutta la sua piattaforma.
Facebook ha cercato di combattere questo problema con l'introduzione di una scheda Notizie curata da giornalisti esperti. Il gigante dei social media ha dichiarato ad agosto che intende assumere un team di giornalisti che curerà una sezione dedicata alle notizie all'interno dell'app mobile. La scheda Notizie esiste al di fuori del feed di notizie di Facebook e conterrà le notizie più recenti e pertinenti. Secondo quanto riferito, la funzionalità sarà pronta entro la fine dell'anno.
Gli sforzi di Facebook per combattere le notizie false si concentrano sulla limitazione della capacità delle notizie false (o clickbait) di diventare virali e fornire agli utenti modi semplici per controllare le storie. Facebook ha anche collaborato con organizzazioni di controllo dei fatti come Snopes e PolitiFact.
Digital Trends ha contattato Facebook per commentare lo studio e aggiorneremo questa storia non appena avremo notizie.
